Sarah BoulaidCœur en surcharge
Portrait de Sarah Boulaid
Sarah Boulaid · Cœur en surcharge

Retrouver des liens plus sereins.

Consultante en parentalité et en éducation, sophrologue et praticienne en relation d’aide, Sarah accompagne les enfants, les adolescents et leurs proches avec écoute et simplicité.

Réserver un échange gratuit15 min · gratuit · sans engagement

Quelques repères

2018

Ouverture de son premier cabinet

3 ans

Certification au centre Isabelle Filliozat

Aujourd’hui

Sophrologue, formée à la relation d’aide et au conseil conjugal et familial

Sans jugement Approche personnalisée Visio & Val-d’Oise
Un parent et son enfant dans un moment de complicité

L’essentiel

Aider les parents à sortir des schémas violents, mieux comprendre leurs enfants et retrouver des relations plus apaisées.

Choisir son accompagnement

Trouver le soutien qui vous ressemble.

Chaque situation est différente. L’accompagnement s’adapte à votre histoire, votre rythme et vos besoins.

Un parent échangeant calmement avec son enfant

Parentalité

Retrouver des repères et des relations plus sereines au quotidien.

En savoir plus

Cet accompagnement peut aider pour

  • Crises et émotions
  • Épuisement parental
  • Communication familiale
Une adolescente dans un cadre calme et rassurant

Enfants & adolescents

Accueillir les émotions, développer la confiance et mieux communiquer.

En savoir plus

Cet accompagnement peut aider pour

  • Stress et anxiété
  • Confiance en soi
  • Relations et communication
Un échange individuel en visio

Accompagnement individuel

Un espace pour le stress, les émotions et les difficultés relationnelles.

En savoir plus

Cet accompagnement peut aider pour

  • Gestion des émotions
  • Stress et anxiété
  • Difficultés relationnelles
Un groupe échangeant dans un cadre chaleureux

Groupes & conférences

Des temps collectifs pour les familles et les professionnels.

En savoir plus

Cet accompagnement peut aider pour

  • Émotions et communication
  • Estime et confiance en soi
  • Prévention des violences

Vos témoignages

Des mots qui comptent.

Des avis vérifiés, déposés par les personnes accompagnées.

“Sarah est géniale avec les enfants. Nous passons toujours un bon moment et je me sens soutenue dans mon rôle de maman.”
Mylène P. · Juillet 2025
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Premier échange

Un premier pas, simplement.

Prenons 15 minutes pour faire connaissance et voir si cet accompagnement vous correspond.

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